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30.01.2018

Letztes Wochenende fand unser Selbstverteidigungskurs im Pro-Vita statt.­čąő
Mit guter Laune und Spa├č an der Sache, ├╝bten die 15 Teilnehmer unter Anleitung der beiden Kursleiter die Abwehrtechniken.
Dabei wurden einfache aber effektive Techniken trainiert. Diese k├Ânnen in Notfallsituationen jeder Person, unabh├Ąngig von Gr├Â├če und Geschlecht, helfen sich zu verteidigen.

Wenn auch ihr in Zukunft Interesse an einem Kurs oder unserem Verein habt, folgt einfach unserer Seite und ihr werdet ├╝ber bevorstehende Veranstaltungen informiert! Vielleicht sehen wir uns ja beim n├Ąchsten Mal.

 

SV Provita

 

 

10.12.2017

Am 27.01. und 28.01.2018 bietet der Budo-Sport-Club Springe e.V. jeweils von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr in den R├Ąumlichkeiten des Fitnessstudios Pro-Vita einen Einblick in die Selbstverteidigungsarten ATK-SV und Jiu-Jitsu.

Die Einheiten am Samstag und Sonntag sind von einander unabh├Ąngig. Es handelt sich um leicht erlernbare, alltagstaugliche und effiziente Selbstverteidigungstechniken. Dar├╝ber hinaus werden Verhaltens- und Vermeidungsalternativen in Bedrohungssituationen ge├╝bt. Durch unsere langj├Ąhrigen Trainererfahrungen erhaltet ihr eine proffesionelle Anleitung und Unterst├╝tzung.

F├╝r das Training an den beiden Tagen ist keine besondere k├Ârperliche Fitness erforderlich. Ab einem Alter von 16 Jahren steht die Teilnahme jedem in Sportbekleidung (barfu├č oder in Stoppersocken) offen.

Nicht-Mitglieder k├Ânnen durch den Erwerb einer Tageskarte des Fitnessstudios Pro-Vita an dem Kurs teilnehmen.

Wir freuen uns auf euch und auf ein lehrreiches Wochenende.